ZWEI WEGE. EIN PERSÖNLICHER ANSPRUCH.

Die Betreuung, die zu dir passt.

Nicht jeder Mensch braucht die gleiche Form der Begleitung. Gemeinsam finden wir heraus, welches Modell für deine Situation sinnvoll ist.

01
PERSÖNLICH. ENG BEGLEITET.

STATERA 1:1 Personal Training

Für dich, wenn du eine besonders enge Begleitung und persönliche Trainingseinheiten möchtest.

  • Individuelle Bewegungs- und Belastungsanalyse
  • Persönliche 1:1-Einheiten und Anleitung
  • Individuelle Strategie und laufende Belastungsanpassung
  • Wöchentliche Check-ins und persönlicher Chat-Support
  • Regelmässige Fortschrittskontrollen
02
SELBSTSTÄNDIG. PROFESSIONELL BETREUT.

STATERA Training

Für dich, wenn du zunehmend selbstständig trainieren möchtest – mit klarer Planung und fachlicher Unterstützung.

  • Individuelle Trainingsplanung und Anpassung
  • Krafttests und regelmässige Fortschrittskontrollen
  • Aktive Unterstützung während betreuter Trainingszeiten
  • Anleitung zur Ausführung und Belastungssteuerung
  • Effiziente Einheiten, häufig 45 Minuten oder weniger

Dein Bedarf entscheidet über den Betreuungsumfang. Die Konditionen besprechen wir transparent in deinem persönlichen Angebot – bevor du dich entscheidest.

SO BEGINNT DEIN WEG

Erst kennenlernen. Dann entscheiden.

01

Kostenfreies Erstgespräch

Telefonisch · unverbindlich

Wir sprechen über deine Situation, deine Ziele und darüber, ob unsere Betreuung grundsätzlich zu dir passt.

02

Individuelle Gesundheitsanalyse

Etwa 75 Minuten · bevorzugt in Basel

Mit gezielten Bewegungs- und Krafttests identifizieren wir deine Trainingsschwachstellen und legen die Grundlage für einen präzisen Lösungsweg. Bei Eignung auch digital.

03

Dein persönliches Angebot

Klare Empfehlung · transparente Konditionen

Du erfährst, wie wir dich begleiten würden, welches Modell sinnvoll ist und welche Investition damit verbunden ist. Du entscheidest in Ruhe.

Kostenfreies Erstgespräch buchen
DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Dein Alltag ist voll. Dein nächster Schritt darf einfach sein.

Lass uns gemeinsam herausfinden, ob STATERA zu dir passt. Persönlich, ohne Druck und ohne Verpflichtung.

Kostenfreies Erstgespräch buchen

Telefonisch. Kostenfrei. Unverbindlich.

Kostenfreies Erstgespräch buchen